AKROBATYKA DLA DZIECI

Akrobatyka to świetne zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci.

Ruch w dzisiejszych czasach jest szalenie ważny dla prawidłowego rozwoju dziecka, dlatego naszym zadaniem jest dbanie o to, by dzieci chciały ćwiczyć i spędzały czas w aktywny sposób.

Na zajęciach wykonujemy szereg ćwiczeń wzmacniających ciało jak:

  • pompki
  • brzuszki
  • przysiady
  • deski
  • oraz wiele innych ćwiczeń poprawiających sprawność fizyczną dzieci.
 
Podczas treningów pracujemy także nad rozciągnięciem i gibkością.

CZEGO UCZYMY NA ZAJECIACH Z AKROBATYKI

Na treningach akrobatyki zaczynamy od nauki podstawowych elementów jak:

  • przewroty w przód i tył
  • mostki
  • gwiazdy
  • stanie na rękach
  • stanie na głowie
 

Wraz ze wzrostem stopnia zaawansowania przechodzimy do nauki trudniejszych elementów jak:

  • przerzuty w przód
  • przejścia w tył
  • rundaki
  • fiflaki
  • salta w przód, w tył
  • salta bokiem
  • motylki
  • oraz inne, które później wykorzystujemy w tańcu
 
Wszystkich elementów uczymy się na materacach z asekuracją, a o poprawną technikę i bezpieczeństwo dbają nasi trenerzy.

NASI TRENERZY

ARTEM KRYVDA

Student drugiego roku rehabilitacji. Akrobatyki zaczął uczyć się będąc nastolatkiem. Po kilku latach trenowania, zaczął pracować w parku trampolin, gdzie wiele się nauczył i ukończył z powodzeniem kurs trenera akrobatyki sportowej.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

NA JAKIM SPRZĘCIE TRENUJEMY

rozciąganie na treningu akrobatyki

Od lat trenujemy na materacach firmy Polskok produkującej sprzęt gimnastyczny najwyższej jakości.

Posiadamy:

  • materace różnej grubości
  •  odskocznię
  •  maty puzlowe
  • przyrządy asekuracyjne
  • oraz Air Track!

 W górę odbijamy się z odskoczni, w powietrzu asekurują nas trenerzy, następnie lądujemy na grubych materacach. Gdy opanujemy dobrze dany element, wykonujemy go na coraz twardszym podłożu, by finalnie móc wykonać go na podłodze.

CO ZABRAĆ NA ZAJECIA Z AKROABTYKI

  • butelka wody
  • koszulka na zmianę
  • spodnie dresowe
  • skarpetki antypoślizgowe lub zwykłe
  • gumka do włosów (dziewczynki)
  • break book (jeżeli posiadamy) 

Trening akrobatyki

KIEDY I GDZIE ODBYWAJĄ SIĘ ZAJĘCIA

Aktualnie prowadzimy zajęcia z akrobatyki w
 „Centrum Łowicka” ul. Łowicka 21 (tuż przy stacji metra Racławicka).

AKROBATYKA
Soboty
9:00-10:00 – grupa początkująca kontynuacja 5-7 lat- AKRO MINI
10:00-11:00- grupa początkująca kontynuacja 8-11 lat- AKRO BASIC
11:00-12:00 – grupa średnio zaawansowana 11-13 lat- AKRO ADVANCE
12:00-13:00 – grupa zaawansowana młodzież 13 lat +. AKRO PRO

Z zapisami na sezon 2025/2026 startujemy 1 września.

 

ZAPISY

Zapisy na zajęcia z akrobatyki prosimy kierować przez formularz zgłoszeniowy.

ZAPISY